https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 26 Aug 2026 11:58:40 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-gledate-film-prije-spavanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-gledate-film-prije-spavanja#respond Wed, 26 Aug 2026 11:58:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=372256 Nakon napornog dana mnogi se opuštaju gledanjem omiljene serije ili filma u krevetu. Iako se ta navika može činiti bezazlenom, svjetlost ekrana, uzbudljiv sadržaj i kasniji odlazak na spavanje mogu poremetiti san te utjecati na raspoloženje, apetit, tjelesnu težinu i zdravlje srca. Prema podacima organizacije Sleep Foundation, gledanje televizije najčešći je večernji ritual među odraslim […]

The post Što se događa s vašim tijelom kada gledate film prije spavanja? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-kada-gledate-film-prije-spavanja/feed 0