https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 12 Oct 2023 15:36:27 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/u-koje-doba-dana-je-najbolje-iskoristiti-setnju-za-bolje-zdravlje-odgovor-ovisi-o-vama-a-evo-i-zasto https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/u-koje-doba-dana-je-najbolje-iskoristiti-setnju-za-bolje-zdravlje-odgovor-ovisi-o-vama-a-evo-i-zasto#respond Thu, 12 Oct 2023 15:36:19 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=194614 U potrazi za zdravijim stilom života, tjelovježba je kamen temeljac. Među različitim oblicima tjelesne aktivnosti, hodanje je jednostavno, ali vrlo učinkovito sredstvo za očuvanje i poboljšanje zdravlja. No, često se postavlja pitanje: “Kada prošetati?“ Postoji li optimalno doba dana koje potiče zdravstvene dobrobiti hodanja? U nastavku otkrivamo najbolje vrijeme za šetnju za bolje zdravlje. Cirkadijalni […]

The post U koje doba dana je najbolje iskoristiti šetnju za bolje zdravlje? Odgovor ovisi o vama, a evo i zašto first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/u-koje-doba-dana-je-najbolje-iskoristiti-setnju-za-bolje-zdravlje-odgovor-ovisi-o-vama-a-evo-i-zasto/feed 0