Sve o Temi plavo svjetlo | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 23 Jan 2024 14:20:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Koristite mobitel ili računalo prije spavanja? Znanstvenici su došli do novog otkrića u vezi plavog svjetla https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/koristite-mobitel-ili-racunalo-prije-spavanja-znanstvenici-su-dosli-do-novog-otkrica-u-vezi-plavog-svjetla https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/koristite-mobitel-ili-racunalo-prije-spavanja-znanstvenici-su-dosli-do-novog-otkrica-u-vezi-plavog-svjetla#respond Tue, 23 Jan 2024 14:20:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=217115 Prevladavajuće uvjerenje da plavo svjetlo koje emitiraju pametni telefoni, tableti i računala remeti prirodni cirkadijalni ritam dovelo je do pojave industrije usmjerene na “higijenu spavanja”. Plavo svjetlo i san Međutim, nedavna studija objavljena u časopisu Nature osporava ovo uvjerenje, sugerirajući da plavo svjetlo možda i nije tako opasno kao što se prije mislilo. Studija, koju […]

The post Koristite mobitel ili računalo prije spavanja? Znanstvenici su došli do novog otkrića u vezi plavog svjetla first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/koristite-mobitel-ili-racunalo-prije-spavanja-znanstvenici-su-dosli-do-novog-otkrica-u-vezi-plavog-svjetla/feed 0 Spavate manje od 7 sati dnevno? Znanstvenici su otkrili nešto jako zabrinjavajuće! Evo i koje profesije zbog toga najviše pate https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/spavate-manje-od-7-sati-dnevno-znanstvenici-su-otkrili-nesto-jako-zabrinjavajuce-evo-i-koje-profesije-zbog-toga-najvise-pate https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/spavate-manje-od-7-sati-dnevno-znanstvenici-su-otkrili-nesto-jako-zabrinjavajuce-evo-i-koje-profesije-zbog-toga-najvise-pate#respond Sat, 11 Nov 2023 05:51:29 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=202203 Nedovoljno sna ima značajan utjecaj na naše trenutačno blagostanje i dugoročno zdravlje. Nedavna istraživanja objasnila su kako nedostatak sna utječe na različite aspekte našeg zdravlja. Opće je poznato da dovoljno sna jača naš imunološki sustav i povezano je sa smanjenim rizikom od srčanih i metaboličkih stanja, uključujući pretilost i dijabetes tipa 2. Kako spavanje od […]

The post Spavate manje od 7 sati dnevno? Znanstvenici su otkrili nešto jako zabrinjavajuće! Evo i koje profesije zbog toga najviše pate first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/spavate-manje-od-7-sati-dnevno-znanstvenici-su-otkrili-nesto-jako-zabrinjavajuce-evo-i-koje-profesije-zbog-toga-najvise-pate/feed 0