https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 17 Apr 2026 14:03:37 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije#respond Fri, 17 Apr 2026 14:03:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=352760 Penjanje stepenicama umjesto vožnje liftom ili trčanje za autobusom umjesto čekanja sljedećeg možda djeluju kao sitnice, ali mogu učiniti puno više od sagorijevanja nekoliko dodatnih kalorija. Novo istraživanje objavljeno u časopisu European Heart Journal pokazuje da kratki, intenzivni naleti aktivnosti tijekom dana mogu smanjiti rizik od prerane smrti i kroničnih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest, artritis […]

The post Nova studija: Ove “sitnice” u danu povezane s 63 % manjim rizikom od demencije! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/penjanje-stepenicama-smanjuje-rizik-od-smrtnosti-od-bilo-kojeg-uzroka https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/penjanje-stepenicama-smanjuje-rizik-od-smrtnosti-od-bilo-kojeg-uzroka#respond Sat, 18 May 2024 06:04:24 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=247606 Odabir stepenica umjesto dizala mogao bi produljiti vaš život, kažu britanski istraživači. Njihova studija, koja tek treba biti objavljena u časopisu, ali predstavljena je na ESC Preventive Cardiology 2024, otkrila je da penjanje stepenicama značajno smanjuje rizik od smrtnosti od bilo kojeg uzroka, posebice od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati istraživanja Dr. Sophie Paddock, sa Sveučilišta East […]

The post Penjanje stepenicama smanjuje rizik od smrtnosti od bilo kojeg uzroka! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/penjanje-stepenicama-smanjuje-rizik-od-smrtnosti-od-bilo-kojeg-uzroka/feed 0