https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 06 Jun 2025 12:50:14 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije#respond Fri, 06 Jun 2025 12:50:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=309592 Koliko vam se puta dogodilo da ste, barem na papiru, sve učinili kako treba – jeli zdravo, odspavali svojih osam sati, radili ono što volite – ali ste se i dalje budili s osjećajem kao da vam netko crpi energiju? Sve više ljudi u današnje vrijeme opisuje svoje stanje kao “funkcioniram, ali nisam svoj“. Ne […]

The post Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/20-grickalica-ispod-100-kalorija-kad-vam-padne-energija https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/20-grickalica-ispod-100-kalorija-kad-vam-padne-energija#respond Wed, 15 Jan 2025 07:39:49 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=292575 Kada vas sredinom poslijepodneva sustigne umor na poslu, lako je posegnuti za slatkišima ili grickalicama iz aparata. Iako šećer može pružiti brz izvor energije, često dovodi do pada energije, zbog čega vas ostavlja gladnima i željnima nezdravih namirnica. Istraživanje pokazuje da osobe s većim oscilacijama šećera u krvi češće osjećaju glad i unose više kalorija, […]

The post 20 grickalica ispod 100 kalorija kad vam padne energija first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/20-grickalica-ispod-100-kalorija-kad-vam-padne-energija/feed 0