https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 27 Mar 2020 08:08:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/osmosatna-dijeta-sto-je-to-i-kako-funkcionira https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/osmosatna-dijeta-sto-je-to-i-kako-funkcionira#comments Fri, 14 Oct 2016 09:05:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=34132 Osmosatna dijeta je plan mršavljenja koji je osmislio David Zinczenko, autor popularne knjige Eat This Not That. Ključ osmosatne dijete je konzumiranje hrane samo u ciklusu od osam sati, dok se ostalih 16 sati dnevno traje post. Povremeni post (intermittent fasting) je prehrambeni obrazac u kojem se ciklično izmjenjuju periodi jela i  posta. Ne precizira se točno […]

The post Osmosatna dijeta – što je to i kako funkcionira? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/osmosatna-dijeta-sto-je-to-i-kako-funkcionira/feed 10