Sve o Temi oporavak od stresa | Kreni zdravo!

Posljedice stresa na organizam: Psihologinja otkriva kako nas stres ubija i kako se trgnuti prije nego bude prekasno

Marija Šimunić — Fri, 08 Dec 2023 07:41:48 +0000

Stres se može definirati kao fiziološki i psihološki odgovor organizma na situaciju koju osoba procjenjuje ugrožavajućom. Iako je ta situacija ponekad relativno jednostavna ili objektivno savladiva, osoba u tom trenutku percipira da je prezahtjevna i da prelazi njezine mogućnosti i kapacitete suočavanja i nošenja sa stresom, zbog čega može doživjeti brojne posljedice stresa na organizam. […]

The post Posljedice stresa na organizam: Psihologinja otkriva kako nas stres ubija i kako se trgnuti prije nego bude prekasno first appeared on Kreni zdravo!.

Kako izbaciti stres iz sebe? I fizički i psihički predstavlja veliku opasnost za zdravlje! Pročitajte 5 savjeta psihologinje

Marija Šimunić — Wed, 29 Nov 2023 08:28:03 +0000

Toliko puta smo stres okrivili za brojne promjene u tijelu, a da nismo ništa učinili po pitanju smanjenja istog. Stres nastaje pod utjecajem bilo kakve vrste pritiska te predstavlja sredstvo pomoću kojeg osoba reagira na izazove i neizvjesnosti postojanja. Manifestacije stresa nisu nepoznate – hormoni stresa počinju prodirati u tijelo, preplavljuju ga, zatim ga pripremaju […]

The post Kako izbaciti stres iz sebe? I fizički i psihički predstavlja veliku opasnost za zdravlje! Pročitajte 5 savjeta psihologinje first appeared on Kreni zdravo!.