https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 17 Apr 2024 10:51:52 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jesu-li-jaja-dobra-ili-losa-za-srce-evo-sto-kaze-nova-studija https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jesu-li-jaja-dobra-ili-losa-za-srce-evo-sto-kaze-nova-studija#respond Wed, 17 Apr 2024 10:51:52 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=239315 Jaja su izvor nutrijenata i imaju impresivan niz zdravstvenih prednosti. Bogati visokokvalitetnim proteinima, potiču snagu mišića i pomažu u regulaciji težine izazivanjem osjećaja sitosti. Osim toga, jaja sadrže bitne vitamine poput vitamina A, D i vitamine B-kompleksa poput B12 i riboflavina, ključne za održavanje optimalnog zdravlja. Njihov visok sadržaj kolina podržava rad mozga i pamćenje, […]

The post Jesu li jaja dobra ili loša za srce? Evo što kaže nova studija first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jesu-li-jaja-dobra-ili-losa-za-srce-evo-sto-kaze-nova-studija/feed 0