Sve o Temi Nove američke prehrambene smjernice | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 05 Feb 2026 08:03:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Trebate li zaista imati proteine u svakom obroku? https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/trebate-li-zaista-imati-proteine-u-svakom-obroku https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/trebate-li-zaista-imati-proteine-u-svakom-obroku#respond Thu, 05 Feb 2026 08:03:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=342562 Nove američke prehrambene smjernice donose značajne promjene, a jedna od najvažnijih je snažniji fokus na unos proteina. Preporučene količine gotovo su udvostručene u odnosu na ranije, što je otvorilo brojna pitanja o tome koliko proteina zaista trebate i iz kojih ih je izvora najbolje unositi. Kako bi razjasnila što ove preporuke znače u praksi, registrirana […]

The post Trebate li zaista imati proteine u svakom obroku? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/trebate-li-zaista-imati-proteine-u-svakom-obroku/feed 0