https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 07 May 2025 12:33:52 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/nesanica-kod-zena-pogada-svaku-cetvrtu-a-ovo-su-uzroci https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/nesanica-kod-zena-pogada-svaku-cetvrtu-a-ovo-su-uzroci#respond Wed, 07 May 2025 12:33:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=307053 Nesanica kod žena češća je nego nesanica kod muškaraca, a jedan od glavnih razloga su hormonske promjene koje se događaju tijekom života – tijekom menstruacije, trudnoće i menopauze. Te hormonalne oscilacije mogu značajno utjecati na kvalitetu sna, otežati uspavljivanje i uzrokovati česta buđenja. Prema istraživanjima, čak svaka četvrta žena pati od simptoma nesanice, a uz […]

The post Nesanica kod žena: Pogađa svaku četvrtu, a ovo su uzroci first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zensko-zdravlje/nesanica-kod-zena-pogada-svaku-cetvrtu-a-ovo-su-uzroci/feed 0