https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 15 Nov 2025 08:21:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/6-najzdravijih-riba-za-zdravlje-srca-i-mozga https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/6-najzdravijih-riba-za-zdravlje-srca-i-mozga#respond Sat, 15 Nov 2025 08:21:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=331635 Riba je već dugo poznata kao jedna od najzdravijih namirnica za srce i mozak. Bogata je vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama koje smanjuju upale, pomažu funkciji mišića i živaca te smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, poput povišenog krvnog tlaka. No, neke vrste ribe pružaju veće količine ovih nutrijenata, a sadrže manje štetnih tvari poput […]

The post 6 najzdravijih riba za zdravlje srca i mozga first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/6-najzdravijih-riba-za-zdravlje-srca-i-mozga/feed 0