https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 23 Jan 2026 08:20:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/5-navika-za-koje-kardiolozi-kazu-da-stete-vasem-srcu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/5-navika-za-koje-kardiolozi-kazu-da-stete-vasem-srcu#respond Fri, 23 Jan 2026 08:20:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=340437 Vaše je srce pravi motor tijela – neumorno radi oko 100.000 otkucaja dnevno kako biste mogli disati, kretati se i živjeti. Ipak, upravo zato što radi tiho i pouzdano često ga uzimamo zdravo za gotovo. Kardiolozi upozoravaju da su bolesti srca najčešće posljedica svakodnevnih navika koje nam se čine bezazlenima. Dobra je vijest da nikad […]

The post 5 navika za koje kardiolozi kažu da štete vašem srcu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/5-navika-za-koje-kardiolozi-kazu-da-stete-vasem-srcu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/15-nacina-da-smanjite-rizik-od-srcanih-bolesti-bez-tableta https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/15-nacina-da-smanjite-rizik-od-srcanih-bolesti-bez-tableta#respond Wed, 29 Oct 2025 13:24:18 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=329243 Briga o zdravlju srca ne mora uvijek uključivati lijekove. Male, svakodnevne promjene u načinu života mogu dugoročno značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti. U nastavku vam otkrivamo 15 jednostavnih i prirodnih načina kako ojačati srce i poboljšati opće zdravlje. Prošećite Samo 40 minuta laganog hoda 3 – 4 puta tjedno (ili 25 minuta intenzivnije aktivnosti […]

The post 15 načina da smanjite rizik od srčanih bolesti bez tableta first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/15-nacina-da-smanjite-rizik-od-srcanih-bolesti-bez-tableta/feed 0