https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 24 Feb 2025 13:29:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-s-niskim-glikemijskim-indeksom-sto-trebate-znati https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-s-niskim-glikemijskim-indeksom-sto-trebate-znati#respond Mon, 24 Feb 2025 13:29:38 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=296262 Zadnjih nekoliko godina naveliko se priča o glikemijskom indeksu, šećeru u krvi, skokovima u krvi i tome slično. Kako to obično biva, počinje se stvarati strah od namirnica koje imaju visok glikemijski indeks, što postaje jedina relevantna mjera po kojoj se gleda kvaliteta namirnice. No, krenimo redom. Glikemijski indeks je brojčana ljestvica po kojoj se […]

The post Hrana s niskim glikemijskim indeksom: Što trebate znati? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-s-niskim-glikemijskim-indeksom-sto-trebate-znati/feed 0