https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 22 Oct 2024 11:46:02 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/25-najboljih-visokoproteinskih-i-niskomasnih-namirnica https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/25-najboljih-visokoproteinskih-i-niskomasnih-namirnica#respond Tue, 22 Oct 2024 11:46:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=280087 Makronutrijenti – proteini, masti i ugljikohidrati – igraju ključnu ulogu u našem tijelu. Proteini su bitni za izgradnju i održavanje mišića i kostiju, masti pružaju izolaciju i pomažu u apsorpciji vitamina topljivih u mastima (A, D, E i K), dok ugljikohidrati opskrbljuju energijom naše stanice, tkiva i organe. Međutim, pronalaženje pravilne ravnoteže među tim nutrijentima […]

The post 25 najboljih visokoproteinskih i niskomasnih namirnica first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/25-najboljih-visokoproteinskih-i-niskomasnih-namirnica/feed 0