Sve o Temi namirnice koje su zdravije nakon što se ohlade | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 19 Sep 2025 07:09:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 8 namirnica koje su zdravije nakon što se ohlade https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/8-namirnica-koje-su-zdravije-nakon-sto-se-ohlade https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/8-namirnica-koje-su-zdravije-nakon-sto-se-ohlade#respond Fri, 19 Sep 2025 07:09:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=323841 Jeste li znali da hlađenje nekih namirnica nakon kuhanja može povećati njihov pozitivan učinak na zdravlje? Procesom hlađenja nastaje tzv. rezistentni škrob, koji sporije probavlja hranu i može pomoći u regulaciji šećera u krvi. Osim toga, hlađenje nekih namirnica čini njihove antioksidanse dostupnijima vašem tijelu. U nastavku otkrivamo popis namirnica koje vrijedi pripremiti i ohladiti […]

The post 8 namirnica koje su zdravije nakon što se ohlade first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/8-namirnica-koje-su-zdravije-nakon-sto-se-ohlade/feed 0