https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 24 Nov 2025 12:30:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/17-namirnica-koje-imaju-vise-proteina-nego-proteinski-shake https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/17-namirnica-koje-imaju-vise-proteina-nego-proteinski-shake#respond Mon, 24 Nov 2025 12:30:19 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=332665 Proteini su ključni za zdravlje mišića, kostiju i imunološkog sustava, a mnogi posežu za proteinskim shakeovima kako bi brzo povećali unos. Ipak, prirodne namirnice često nude jednaku ili čak veću količinu proteina, uz dodatne vitamine i minerale. Evo popisa 17 namirnica bogatih proteinima koje lako možete uključiti u svakodnevnu prehranu. 1. Svježi sir Svježi sir […]

The post 17 namirnica koje imaju više proteina nego proteinski shake first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/17-namirnica-koje-imaju-vise-proteina-nego-proteinski-shake/feed 0