https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 25 May 2025 07:25:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-kako-poboljsati-mentalno-zdravlje-bez-psihoterapije https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-kako-poboljsati-mentalno-zdravlje-bez-psihoterapije#respond Sun, 25 May 2025 07:25:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=309138 Mentalno zdravlje postaje sve važnija tema u svakodnevnom životu, no psihoterapija nije uvijek dostupna ili poželjna svima. Amy Morin, licencirana klinička socijalna radnica i stručnjakinja za mentalnu snagu, u svojem članku za Psychology Today objašnjava kako postoje brojni načini za jačanje mentalne snage i poboljšanje dobrobiti bez nužnog odlaska kod psihoterapeuta. Donosimo pregled 10 učinkovitih […]

The post 10 načina kako poboljšati mentalno zdravlje bez psihoterapije first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-kako-poboljsati-mentalno-zdravlje-bez-psihoterapije/feed 0