https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 06 May 2025 13:25:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/10-top-zdravih-meduobroka-po-mediteranskoj-dijeti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/10-top-zdravih-meduobroka-po-mediteranskoj-dijeti#respond Tue, 06 May 2025 13:25:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=306732 Mediteranska prehrana se temelji na tradicionalnim prehrambenim navikama zemalja poput Grčke, Italije i Španjolske, a naglasak stavlja na biljne namirnice. U središtu ove prehrane su cjelovite i minimalno obrađene namirnice – voće, povrće, cjelovite žitarice, orašasti plodovi, sjemenke, mahunarke (poput leće, graha i kikirikija) te zdrave masti, osobito maslinovo ulje. Riba, mliječni proizvodi i perad […]

The post 10 top zdravih međuobroka po mediteranskoj dijeti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/10-top-zdravih-meduobroka-po-mediteranskoj-dijeti/feed 0