https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 19 Sep 2023 06:16:17 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/meditacija-za-pocetnike-sto-znaci-meditacija-za-zdravlje-i-savjeti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/meditacija-za-pocetnike-sto-znaci-meditacija-za-zdravlje-i-savjeti#respond Tue, 19 Sep 2023 06:16:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=138834 Meditacija je mentalna vježba koja se koristi za poboljšanje pažnje i povećanje svjesnosti. Ako ste početnik, možda ste već izgubljeni u ogromnom broju self help knjiga o meditaciji ili online savjetima za meditaciju različitih vrsta i oblika. Međutim, meditacija za početnike prvo polazi od shvaćanja važnosti same tehnike, njezine znanstvene podloge i konkretnih ishoda za […]

The post Meditacija za početnike: Riješite se stereotipa! Psihologinja otkriva što znači meditacija za zdravlje i savjete first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/meditacija-za-pocetnike-sto-znaci-meditacija-za-zdravlje-i-savjeti/feed 0