https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 19 Aug 2025 13:25:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu#respond Tue, 19 Aug 2025 13:25:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=316418 Ljeto je godišnje doba kad najviše težimo aktivnom životnom stilu – duže šetnje, izleti, sportske aktivnosti, putovanja i boravak u prirodi. No, uz sve te želje često dolazi i neizbježan pad energije zbog vrućine, pojačanog znojenja, stresa i ubrzanog tempa. Kako biste ostali u ravnoteži i pružili tijelu ono što mu zaista treba, ključ leži […]

The post Nutritivni trio za dinamičan dan: Kako podržati energiju, koncentraciju i probavu? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/minerali-koje-trebamo-u-tragovima-krom-selen-i-mangan https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/minerali-koje-trebamo-u-tragovima-krom-selen-i-mangan#respond Fri, 14 Jun 2024 07:19:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=253482 Minerali se ubrajaju u mikronutrijente, što znači da su nam potrebni u malim količinama za razliku od makronutrijenata, odnosno proteina, ugljikohidrata i masti. U mikronutrijente ubrajamo i vitamine, antioksidanse i druge korisne tvari koje dolaze iz hrane.  Mikronutrijenti, osim što se od makronutrijenata razlikuju po potrebnoj količini, razlikuju se i po tome što nam ne […]

The post Minerali koje trebamo u tragovima: Krom, selen i mangan first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/minerali-koje-trebamo-u-tragovima-krom-selen-i-mangan/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/talasoterapija-drevni-tretman-koji-koristi-snagu-mora https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/talasoterapija-drevni-tretman-koji-koristi-snagu-mora#respond Thu, 03 Aug 2017 08:18:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=58239 Talasoterapija je drevni ljekoviti tretman koji svoja ljekovita svojstva pripisuje prirodnim ljekovitim svojstvima morske vode. Sama riječ skovana je u Francuskoj u 19. stoljeću prema grčkoj riječi “thalassa” koja predstavlja božicu mora ili more i “therapeia” koja znači ozdravljenje. Sredinom 19. stoljeća su bogati građani i plemići putovali u Francusku kako bi “došli do vode”. […]

The post Talasoterapija – drevni tretman koji koristi snagu mora first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/aromaterapija/talasoterapija-drevni-tretman-koji-koristi-snagu-mora/feed 0