Sve o Temi Lunestil | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 06 Jun 2025 12:50:14 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije! https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije#respond Fri, 06 Jun 2025 12:50:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=309592 Koliko vam se puta dogodilo da ste, barem na papiru, sve učinili kako treba – jeli zdravo, odspavali svojih osam sati, radili ono što volite – ali ste se i dalje budili s osjećajem kao da vam netko crpi energiju? Sve više ljudi u današnje vrijeme opisuje svoje stanje kao “funkcioniram, ali nisam svoj“. Ne […]

The post Zašto nikad niste na 100 %? Provjerite skrivene uzroke pada energije! first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/zasto-nikad-niste-na-100-provjerite-skrivene-uzroke-pada-energije/feed 0
Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetni-umor-kako-prekinuti-zacarani-krug-loseg-sna-i-nedostatka-energije https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetni-umor-kako-prekinuti-zacarani-krug-loseg-sna-i-nedostatka-energije#respond Wed, 19 Mar 2025 07:58:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=300680 Proljeće je godišnje doba koje mnogim osobama donosi veselje zbog buđenja prirode, dužih dana i viših temperatura. No, s proljećem dolazi i tzv. proljetni umor – period kada naše tijelo osjeća iscrpljenost zbog promjena u okolišu, manje sunčeve svjetlosti i čestih vremenskih promjena tijekom zime. Iako je uobičajeno osjećati proljetni umor, on može poremetiti našu […]

The post Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije? first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/proljetni-umor-kako-prekinuti-zacarani-krug-loseg-sna-i-nedostatka-energije/feed 0
9 savjeta koji će vam pomoći ako se mučite sa spavanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/9-savjeta-koji-ce-vam-pomoci-ako-se-mucite-sa-spavanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/9-savjeta-koji-ce-vam-pomoci-ako-se-mucite-sa-spavanjem#respond Wed, 24 Jul 2024 11:51:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=264284 Većini nas se, s vremena na vrijeme, dogodi noć kad se ne uspijemo naspavati. Jedna takva noć neće izazvati ozbiljnije probleme, osim što postoji vrlo dobra šansa da ćemo se tijekom idućeg dana osjećati umorno i razdražljivo. Međutim, istraživanja su pokazala da učinci dugotrajnog nedostatka sna mogu biti i mnogo ozbiljniji, uključujući povećanje rizika od […]

The post 9 savjeta koji će vam pomoći ako se mučite sa spavanjem first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/9-savjeta-koji-ce-vam-pomoci-ako-se-mucite-sa-spavanjem/feed 0