https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 17 Feb 2026 08:02:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/samo-dva-dana-konzumacije-ove-namirnice-mogu-sniziti-los-kolesterol-i-do-10 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/samo-dva-dana-konzumacije-ove-namirnice-mogu-sniziti-los-kolesterol-i-do-10#respond Tue, 17 Feb 2026 08:02:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=343904 Ako se borite s povišenim kolesterolom, zobene pahuljice vjerojatno su već na vašem jelovniku. No, novo istraživanje pokazuje da kratkotrajna, intenzivna dijeta temeljena na zobi može imati iznenađujuće dugotrajan učinak na razinu “lošeg” (LDL) i ukupnog kolesterola – čak i nakon što se vratite uobičajenoj prehrani. Što je pokazalo istraživanje? U kliničkom istraživanju sudjelovale su […]

The post Samo dva dana konzumacije ove namirnice mogu sniziti loš kolesterol i do 10 %! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/samo-dva-dana-konzumacije-ove-namirnice-mogu-sniziti-los-kolesterol-i-do-10/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/7-razloga-zasto-je-visoki-ldl-kolesterol-opasan https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/7-razloga-zasto-je-visoki-ldl-kolesterol-opasan#respond Thu, 04 Sep 2025 06:54:06 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=321930 Vaša ukupna razina kolesterola uključuje LDL, tzv. “loš” kolesterol, i HDL, poznat kao “dobar” kolesterol. Povišeni LDL znači da u krvi imate previše lošeg kolesterola, koji se može taložiti na stijenkama arterija i stvarati plakove. To povećava rizik od problema s krvnim žilama, bolesti srca i moždanog udara. 1. Povišeni LDL sužava arterije Višak LDL […]

The post 7 razloga zašto je visoki LDL kolesterol opasan first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/7-razloga-zasto-je-visoki-ldl-kolesterol-opasan/feed 0