https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 06 Feb 2026 08:04:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/imate-povisen-tlak-secer-ili-kolesterol-svaki-dodatni-sat-ovoga-dnevno-moze-smanjiti-rizik-od-smrti-i-do-20 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/imate-povisen-tlak-secer-ili-kolesterol-svaki-dodatni-sat-ovoga-dnevno-moze-smanjiti-rizik-od-smrti-i-do-20#respond Fri, 06 Feb 2026 08:04:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=342798 Ako živite s dijabetesom, bolestima srca ili bubrega, dobra vijest je da za zdravstvene koristi ne morate ići u teretanu niti se iscrpljivati. Novo istraživanje pokazuje da i lagano svakodnevno kretanje – poput sporog hodanja, istezanja ili kućanskih poslova – može značajno smanjiti rizik od prerane smrti. Što je CKM sindrom i zašto je važan? […]

The post Imate povišen tlak, šećer ili kolesterol? Svaki dodatni sat ovoga dnevno može smanjiti rizik od smrti i do 20 %! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/imate-povisen-tlak-secer-ili-kolesterol-svaki-dodatni-sat-ovoga-dnevno-moze-smanjiti-rizik-od-smrti-i-do-20/feed 0