Sve o Temi koliko hodanje je previše | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 28 Jun 2024 09:56:42 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Koliko je hodanja previše? Evo što kažu stručnjaci https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-je-hodanja-previse-evo-sto-kazu-strucnjaci https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-je-hodanja-previse-evo-sto-kazu-strucnjaci#respond Fri, 28 Jun 2024 09:56:42 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=258692 Redovito hodanje nudi brojne zdravstvene prednosti, poput smanjenja rizika od visokog krvnog tlaka, bolesti srca i dijabetesa, održavanja zdrave tjelesne težine te jačanja mišića i kostiju. Međutim, pretjerivanje može biti problematično. Možete li hodati previše u danu? Iako ne postoji određeno ograničenje koliko možete hodati, popularni hot girl walk na TikToku i urbano planinarenje, koje […]

The post Koliko je hodanja previše? Evo što kažu stručnjaci first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/koliko-je-hodanja-previse-evo-sto-kazu-strucnjaci/feed 0