https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 14 May 2024 06:54:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/steper-vjezbe-koliko-dnevno-i-kako-vjezbati https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/steper-vjezbe-koliko-dnevno-i-kako-vjezbati#respond Tue, 14 May 2024 06:54:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=246937 Bez obzira na to jeste li početnik koji želi započeti svoje fitness putovanje ili iskusni sportaš koji želi poboljšati svoje vježbanje, steper vježbe mogu dati izvanredne rezultate. U nastavku doznajte koje su steper vježbe, različite tehnike, varijante opreme i optimalna trajanja vježbanja. Steper vježbe Vježbe na steperu uključuju korištenje stepera za simulaciju kretanja pri penjanju […]

The post Steper vježbe: Koliko dnevno i kako vježbati? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/steper-vjezbe-koliko-dnevno-i-kako-vjezbati/feed 0