Sve o Temi kolesterol | Kreni zdravo!

Visok kolesterol + još jedna bolest? Evo zašto je ova kombinacija posebno opasna!

Tomislav Stanić — Thu, 23 Oct 2025 06:53:34 +0000

Visok kolesterol često se spominje u kontekstu zdravlja srca, no rijetko se govori o tome kako može biti povezan s drugim kroničnim stanjima. Kolesterol je masna tvar koju prirodno proizvodi vaša jetra i koja je važna za stvaranje hormona i vitamina D. No, kada njegova razina postane previsoka, može uzrokovati niz zdravstvenih problema. U nastavku […]

The post Visok kolesterol + još jedna bolest? Evo zašto je ova kombinacija posebno opasna! first appeared on Kreni zdravo!.

Broj 1 poslijepodnevna navika koju biste trebali uvesti ako trebate sniziti kolesterol

Tomislav Stanić — Sun, 19 Oct 2025 07:52:27 +0000

Briga o zdravlju srca jedna je od najboljih odluka koje možete donijeti za svoje tijelo. Povišena razina kolesterola u krvi jedan je od glavnih čimbenika rizika za razvoj srčanih bolesti – vodećeg uzroka smrtnosti u svijetu. Iako je visok kolesterol ponekad nasljedan, prehrana u tome ima veliku ulogu. Ako tražite jednostavan način da snizite kolesterol, […]

The post Broj 1 poslijepodnevna navika koju biste trebali uvesti ako trebate sniziti kolesterol first appeared on Kreni zdravo!.

7 razloga zašto je visoki LDL kolesterol opasan

Tomislav Stanić — Thu, 04 Sep 2025 06:54:06 +0000

Vaša ukupna razina kolesterola uključuje LDL, tzv. “loš” kolesterol, i HDL, poznat kao “dobar” kolesterol. Povišeni LDL znači da u krvi imate previše lošeg kolesterola, koji se može taložiti na stijenkama arterija i stvarati plakove. To povećava rizik od problema s krvnim žilama, bolesti srca i moždanog udara. 1. Povišeni LDL sužava arterije Višak LDL […]

The post 7 razloga zašto je visoki LDL kolesterol opasan first appeared on Kreni zdravo!.

Pokušavate sniziti kolesterol? Stručnjaci se slažu da je ovo broj 1 stvar koju trebate ograničiti

Tomislav Stanić — Sun, 24 Aug 2025 13:20:00 +0000

Visoki kolesterol pogađa milijune ljudi diljem svijeta i jedan je od najčešćih kroničnih zdravstvenih problema. U SAD-u, primjerice, procjenjuje se da čak 25 milijuna ljudi živi s povišenim kolesterolom. Istovremeno, dvije trećine ljudi unosi previše zasićenih masti, dok stručnjaci preporučuju da one čine maksimalno 10 % dnevnog unosa kalorija. Nije slučajno da ove brojke idu […]

The post Pokušavate sniziti kolesterol? Stručnjaci se slažu da je ovo broj 1 stvar koju trebate ograničiti first appeared on Kreni zdravo!.

Menopauza i kolesterol: Što se mijenja i kako se zaštititi?

Tomislav Stanić — Wed, 18 Jun 2025 07:17:07 +0000

Valunzi, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja česti su pratitelji menopauze. No, uz ove simptome često dolazi i porast kolesterola, što dodatno povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Sama menopauza sa sobom nosi promjene u tijelu koje mogu utjecati na zdravlje srca, ali dobra vijest je da se uz pravilnu prehranu, tjelovježbu i podršku […]

The post Menopauza i kolesterol: Što se mijenja i kako se zaštititi? first appeared on Kreni zdravo!.

Ovaj test bolje otkriva rizik od bolesti srca od kolesterola

Tomislav Stanić — Thu, 20 Feb 2025 12:59:23 +0000

Uobičajeni test kolesterola mjeri razine lipoproteina visoke gustoće (HDL), poznatog kao “dobar” kolesterol, i lipoproteina niske gustoće (LDL), ili “lošeg” kolesterola. Općenito, visoke razine LDL-a i niske razine HDL-a ukazuju na veći rizik od srčanih bolesti. Međutim, neki stručnjaci smatraju da konvencionalni testovi mogu propustiti važne pokazatelje srčanih bolesti. Predlažu da bi mjerenje apolipoproteina B […]

The post Ovaj test bolje otkriva rizik od bolesti srca od kolesterola first appeared on Kreni zdravo!.