Sve o Temi kolesterol | Kreni zdravo!

Ako pijete riblje ulje zbog kolesterola, ovo morate pročitati – rezultati će vas iznenaditi!

Tomislav Stanić — Thu, 23 Apr 2026 13:00:39 +0000

Ako uzimate dodatke prehrani za zdravlje srca, niste jedini – ali nove smjernice upozoravaju da neki od najpopularnijih izbora možda nemaju učinak kakav očekujete. U nastavku donosimo što trebate znati o ribljem ulju i kolesterolu. Dodaci prehrani sve popularniji, ali bez učinka na kolesterol Više od polovice odraslih u SAD-u uzima dodatke prehrani, a zdravlje […]

The post Ako pijete riblje ulje zbog kolesterola, ovo morate pročitati – rezultati će vas iznenaditi! first appeared on Kreni zdravo!.

Ovu granicu kolesterola morate znati – smanjuje rizik od infarkta čak za 33 %!

Tomislav Stanić — Tue, 21 Apr 2026 06:55:11 +0000

Snažno snižavanje povišenog kolesterola moglo bi smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara za otprilike trećinu kod osoba koje već imaju začepljene arterije, pokazuje novo istraživanje. Rezultati dodatno podupiru novije smjernice koje preporučuju snižavanje razine “lošeg” LDL kolesterola na manje od 55 mg/dL kod osoba s bolestima srca uzrokovanima nakupljanjem plaka u arterijama. Prema riječima […]

The post Ovu granicu kolesterola morate znati – smanjuje rizik od infarkta čak za 33 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Tiha prijetnja u vašim 30-ima: Zašto liječnici sve ranije uvode terapiju protiv kolesterola?

Tomislav Stanić — Tue, 31 Mar 2026 07:02:01 +0000

Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno mislite da su razgovori o zdravlju srca i lijekovima za snižavanje “lošeg” LDL kolesterola rezervirani za srednju dob ili kasnije godine. No, najnovije smjernice stručnjaka donose važan zaokret – sve više se naglašava potreba za ranijim djelovanjem, ponekad već oko 30. godine života. U nastavku saznajte što se mijenja […]

The post Tiha prijetnja u vašim 30-ima: Zašto liječnici sve ranije uvode terapiju protiv kolesterola? first appeared on Kreni zdravo!.

10 rizičnih pogrešaka vezanih uz kolesterol koje trebate izbjegavati ako imate više od 50 godina

Tomislav Stanić — Mon, 30 Mar 2026 07:07:58 +0000

Kolesterol često ima lošu reputaciju, ali zapravo je riječ o tvari koja je nužna za normalno funkcioniranje organizma. Problem nastaje kada njegove razine u krvi postanu previsoke, što može povećati rizik od srčanih bolesti. Nakon 50-e godine života taj rizik dodatno raste, često bez jasnih simptoma. Zato je važno znati koje navike mogu štetiti vašem […]

The post 10 rizičnih pogrešaka vezanih uz kolesterol koje trebate izbjegavati ako imate više od 50 godina first appeared on Kreni zdravo!.

Ovo je količina sira koju smijete pojesti ako pazite na kolesterol!

Tomislav Stanić — Wed, 04 Mar 2026 07:59:47 +0000

Ako pokušavate sniziti kolesterol, vjerojatno ste se zapitali trebate li izbaciti sir iz prehrane. Dobra vijest je da ne morate – ali je važno obratiti pažnju na unos zasićenih masti. U nastavku saznajte koliko je zapravo “previše”, koje vrste sira sadrže više zasićenih masti i kako ih uklopiti u prehranu bez ugrožavanja zdravlja srca. Kada […]

The post Ovo je količina sira koju smijete pojesti ako pazite na kolesterol! first appeared on Kreni zdravo!.

Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako imate povišeni kolesterol!

Tomislav Stanić — Sat, 17 Jan 2026 08:52:42 +0000

Često se govori da je doručak najvažniji obrok u danu. Iako se stručnjaci ne slažu uvijek oko te tvrdnje, jedno je sigurno – način na koji započnete dan može imati velik utjecaj na vaše zdravlje. Ako želite sniziti kolesterol i zaštititi srce, doručak je idealno mjesto za početak. Zašto je doručak važan za kolesterol i […]

The post Ovo je najbolje vrijeme za doručak ako imate povišeni kolesterol! first appeared on Kreni zdravo!.