https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 13 Mar 2026 12:42:07 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-silimarin-nutricionistica-otkriva-kada-ga-ima-najvise-smisla-uzimati-za-jetru https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-silimarin-nutricionistica-otkriva-kada-ga-ima-najvise-smisla-uzimati-za-jetru#respond Fri, 13 Mar 2026 12:42:07 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=346304 Većina ljudi je za silimarin čula preko reklama određenih lijekova ili dodataka prehrani i uglavnom ga povezuju s jetrom. Riječ je o biljnom kompleksu flavonolignana koji uključuju aktivne spojeve poput silibina, silidianina i silikristina. Silimarin se ekstrahira iz sjemenki biljke mliječnog čička Silybum marianum te je poznat po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, kao i […]

The post Kada piti silimarin? Nutricionistica otkriva kada ga ima najviše smisla uzimati za jetru first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-silimarin-nutricionistica-otkriva-kada-ga-ima-najvise-smisla-uzimati-za-jetru/feed 0