Sve o Temi kilogrami | Kreni zdravo!

Tablete za mršavljenje – kako djeluju i kako odabrati najbolje?

Ana Pavić — Wed, 28 Jun 2017 10:31:01 +0000

Tko god ima problema s nekoliko kilograma viška ili nakupljenim masnim naslagama, rado bi svoj problem riješili čarobnim tabletama za mršavljenje. Iako tablete i dodaci prehrani za mršavljenje mogu uvelike pomoći pri gubitku kilograma, mršavljenje ne funkcionira tako jednostavno. Donosimo vam vodič kroz vrste tableta za mršavljenje i savjete za učinkovit gubitak viška kilograma i […]

The post Tablete za mršavljenje – kako djeluju i kako odabrati najbolje? first appeared on Kreni zdravo!.

Soda bikarbona za mršavljenje – limun dijeta sa sodom bikarbonom, istina ili mit?

Kristina Žuna — Tue, 09 May 2017 11:42:08 +0000

Soda bikarbona za mršavljenje novi je hit među mnogobrojnim dijetama i brzim načinima mršavljenja koji se nalaze na internetskim stranicama. Sodu bikarbonu od davnina upotrebljavamo za čišćenje i poliranje kućnih površina, izbjeljivanje zubi ili neutraliziranje želučane kiseline. Postoji teorija o upotrebi limuna i sode bikarbone za skidanje kilograma, a u nastavku članka pročitajte istinu koja […]

The post Soda bikarbona za mršavljenje – limun dijeta sa sodom bikarbonom, istina ili mit? first appeared on Kreni zdravo!.

Meal prep – organizirajte svoje obroke!

Helena Duplić — Fri, 03 Feb 2017 15:46:24 +0000

Meal prep ili priprema jela učinkovit je način uštede energije i vremena. Sastoji se od planiranja i pripremanja obroka unaprijed. Isključuje dugotrajno, svakodnevno kuhanje te pomaže kod uvođenja zdravije prehrane i redovitih obroka. Meal prep često koriste Bodybuilderi te osobe koje se redovito brinu o zdravoj prehrani te aktivnom životu. Pripremanje unaprijed omogućuje da ne […]

The post Meal prep – organizirajte svoje obroke! first appeared on Kreni zdravo!.

Ketogena (keto) dijeta za brži gubitak kilograma

Marina Majdenić — Mon, 16 Jan 2017 13:32:05 +0000

Ketogena dijeta temelji se na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu masti. Prvotno se u medicini koristila u liječenju epilepsije kod djece. Danas je ketogena dijeta postala učinkovit način rješavanja neželjenog masnog tkiva i održavanja općeg zdravlja organizma. Imajte na umu da se prije početka pridržavanja neke dijete trebate savjetovati s liječnikom ili nutricionistom. U […]

The post Ketogena (keto) dijeta za brži gubitak kilograma first appeared on Kreni zdravo!.

Zajedno u debelu budućnost

Mihael Akerman — Mon, 16 Nov 2015 06:09:22 +0000

Pretilost u dugogodišnjoj vezi rijetko pogađa samo jednog partnera, najčešće oboje pate od viška kilograma. S jedne strane, uzrok možemo tražiti u činjenici da osobe s viškom kilograma često nalaze partnera sličnih sklonosti, s druge strane, u zajedničkom životu se s vremenom navike sve više približavaju. Ako se jedan dio para nezdravo hrani i premalo […]

The post Zajedno u debelu budućnost first appeared on Kreni zdravo!.

Video: Odgovaramo na najvažnije pitanje uoči odlaska na more

Kreni Zdravo — Mon, 06 Jul 2015 14:00:54 +0000

Čokoladna dijeta, sladoledna dijeta, kupus dijeta, banana dijeta ili koja god druga, a ima ih na stotine, ovih tjedana uoči odlaska na more sve su aktualne samo da daju što bolji rezultat u što kraće vremena. Ipak, nutricionisti tvrde – od ulaska u dva broja manji bikini – važnije je vaše zdravlje.

The post Video: Odgovaramo na najvažnije pitanje uoči odlaska na more first appeared on Kreni zdravo!.