Sve o Temi kako se nositi s emocionalnom gladi | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 25 Sep 2024 11:02:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Emocionalna glad: Kako je razlikovati od prave gladi? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-glad-kako-je-razlikovati-od-prave-gladi https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-glad-kako-je-razlikovati-od-prave-gladi#respond Wed, 25 Sep 2024 11:02:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=275550 Emocionalna glad podrazumijeva jedenje hrane u svrhu zadovoljenja određenih emocionalnih potreba. Drugim riječima, osoba jede da bi se osjećala bolje, oslobodila stresa, nosila s neugodnim emocijama ili jednostavno prestala razmišljati o potrebama koji dolaze iz unutarnjeg emocionalnog svijeta. Osoba želi “nahraniti svoje osjećaje“, ali zadovoljstvo je samo kratkotrajno i traje prvih nekoliko minuta nakon konzumirane […]

The post Emocionalna glad: Kako je razlikovati od prave gladi? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/emocionalna-glad-kako-je-razlikovati-od-prave-gladi/feed 0