https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 16 Jan 2024 11:52:28 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-pronaci-motivaciju-za-vjezbanje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-pronaci-motivaciju-za-vjezbanje#respond Tue, 16 Jan 2024 11:52:27 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=29530 Tjelesna aktivnost, iako je potrebna, često je mnogima zadnja na pameti. Želja za vježbanjem se uglavnom javlja početkom godine ili ljeta, no obično su takva “obećanja samima sebi” neuspješna.  Takve osobe uglavnom imaju želju za vježbanjem isključivo radi boljeg izgleda, a samo to nije dovoljno da bismo se pridržavali trening rutine koju smo si odredili. […]

The post Kako početi vježbati i zavoljeti takav način života? Tajna je u intrinzičnoj motivaciji! Evo kako do nje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/kako-pronaci-motivaciju-za-vjezbanje/feed 0