https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 27 May 2024 11:39:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-izracunati-kada-biste-trebali-ici-na-spavanje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-izracunati-kada-biste-trebali-ici-na-spavanje#respond Mon, 27 May 2024 11:39:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=251476 Praćenje rasporeda spavanja možda nije uvijek vaš glavni fokus, ali dovoljno sna ključno je za vaše zdravlje. Spavanje utječe na sve, od težine i metabolizma do rada mozga i raspoloženja. Saznanje koliko vam je potrebno sna da biste se osjećali najbolje može vam pomoći da odlučite kada ćete otići u krevet. Ovaj će vam vodič […]

The post Kako izračunati kada biste trebali ići na spavanje? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-izracunati-kada-biste-trebali-ici-na-spavanje/feed 0