https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 22 Nov 2025 08:16:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-joga-poza-za-ublazavanje-simptoma-povecane-prostate https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-joga-poza-za-ublazavanje-simptoma-povecane-prostate#respond Sat, 22 Nov 2025 08:16:45 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=332447 Mnogi muškarci s vremenom razviju povećanu prostatu, odnosno benignu hiperplaziju prostate, što može utjecati na svakodnevni život, od mokrenja do seksualnog zadovoljstva. Dobra vijest je da jačanje mišića zdjeličnog dna može ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života, bez potrebe za lijekovima ili operacijom. Prednosti jačanja mišića zdjeličnog dna Redovito vježbanje mišića zdjeličnog dna može donijeti […]

The post 5 joga poza za ublažavanje simptoma povećane prostate first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/5-joga-poza-za-ublazavanje-simptoma-povecane-prostate/feed 0