https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 06 Aug 2024 07:01:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-joga-poze-koje-pomazu-protiv-nadutosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-joga-poze-koje-pomazu-protiv-nadutosti#respond Tue, 06 Aug 2024 07:01:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=262742 Nadutost je čest problem tijekom godišnjih odmora, a uglavnom je posljedica prejedanja, alergije na hranu, probavnih problema, stresa ili neaktivnosti. Simptomi uključuju osjećaj pretjerane sitosti, nelagodu ili višak plinova; teški slučajevi mogu zahtijevati liječničku pomoć. Holističko rješavanje nadutosti uključuje razmatranje prehrane, hidratacije, tjelovježbe, spavanja i načina života. Uživanje u hrani tijekom godišnjih odmora je važno, […]

The post Tri joga poze koje pomažu protiv nadutosti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-joga-poze-koje-pomazu-protiv-nadutosti/feed 0