https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 18 May 2025 08:04:44 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/jet-lag-koji-su-simptomi-koliko-traje-i-sto-uciniti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/jet-lag-koji-su-simptomi-koliko-traje-i-sto-uciniti#respond Sun, 18 May 2025 08:04:44 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=308262 Putovanja preko više vremenskih zona mogu biti uzbudljiva, ali i iscrpljujuća za vaš organizam. Promjena vremenskih zona često dovodi do pojave poznate kao jet lag – simptomi koji mogu značajno utjecati na vašu energiju, raspoloženje i kvalitetu sna. Jet lag – značenje i što uzrokuje ovaj poremećaj? Jet lag je privremeni poremećaj cirkadijalnog ritma, odnosno […]

The post Jet lag: Koji su simptomi, koliko traje i što učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/jet-lag-koji-su-simptomi-koliko-traje-i-sto-uciniti/feed 0