Sve o Temi jela od špinata | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 11 Dec 2024 13:30:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Jela od špinata: Pet recepata za dobar tlak, probavu i vid https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jela-od-spinata-pet-recepata-za-dobar-tlak-probavu-i-vid https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jela-od-spinata-pet-recepata-za-dobar-tlak-probavu-i-vid#respond Wed, 11 Dec 2024 13:30:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=287853 U vrijeme mojeg djetinjstva špinat je bilo među najpopularnijim povrćem jer su se likovi iz crtića povezivali s ovom vrijednom namirnicom. Špinat sadrži vitamine topive u mastima kao što su vitamini A i K, željezo, kalij, magnezij, vitamin C i folnu kiselinu.  Zahvaljujući antioksidansu luteinu pridonosi zdravoj funkciji krvnih žila te smanjuje visoki tlak. Štiti […]

The post Jela od špinata: Pet recepata za dobar tlak, probavu i vid first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jela-od-spinata-pet-recepata-za-dobar-tlak-probavu-i-vid/feed 0