https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 28 Apr 2020 06:51:29 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbanje-kod-kuce-uz-pomoc-jednostavnih-rekvizita https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbanje-kod-kuce-uz-pomoc-jednostavnih-rekvizita#respond Tue, 28 Apr 2020 06:51:29 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=115743 Za vježbanje kod kuće nije potrebna profesionalna oprema, već se može i zamijeniti jednostavnim rekvizitima. Vježbe za cijelo tijelo Utege u ovim vježbama možete zamijeniti i jednostavnim rekvizitima kao što su boce napunjene vodom ili pijeskom. 1. Dizanje s potiskom Početni položaj u ovoj vježbi je stojeći ili sjedeći. U rukama držite bućice ili boce […]

The post Vježbanje kod kuće uz pomoć jednostavnih rekvizita first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbanje-kod-kuce-uz-pomoc-jednostavnih-rekvizita/feed 0