https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 10 Sep 2024 11:52:04 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/izometrijske-vjezbe-koje-donosi-fizioterapeut https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/izometrijske-vjezbe-koje-donosi-fizioterapeut#respond Tue, 10 Sep 2024 11:52:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=272885 Izometrijske vježbe, odnosno izometričke ili statičke vježbe, su one vježbe u kojima se postiže izometrička mišićna kontrakcija, odnosno vježbe u kojima dolazi kontrakcije mišića, ali se ne izvodi pokret i dužina mišića ostaje nepromijenjena. Izometrijske vježbe se u pravilu izvode kada je zglob u optimalnom položaju te tada mišići mogu producirati jaču mišićnu kontrakciju nego […]

The post Izometrijske vježbe koje donosi fizioterapeut first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/izometrijske-vjezbe-koje-donosi-fizioterapeut/feed 0