https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 10 Feb 2025 13:47:11 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/5-iznenadujucih-znakova-da-mozda-imate-manjak-vitamina-d https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/5-iznenadujucih-znakova-da-mozda-imate-manjak-vitamina-d#respond Mon, 10 Feb 2025 13:47:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=296161 Tijekom zimskih mjeseci mnogi ljudi imaju poteškoća s unosom dovoljno vitamina D, budući da je sunčeva svjetlost jedan od najboljih izvora ovog esencijalnog nutrijenta. Ann Louise Gittleman, doktorica, autorica knjige Radical Longevity, za Everyday Health savjetuje osobama svijetle kože da svakodnevno provode 10 – 15 minuta na suncu kako bi povećale razinu vitamina D. Osobe […]

The post 5 iznenađujućih znakova da možda imate manjak vitamina D first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/5-iznenadujucih-znakova-da-mozda-imate-manjak-vitamina-d/feed 0