https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 31 Oct 2025 14:30:32 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kreatinom-8-namirnica-za-snagu-energiju-i-fokus https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kreatinom-8-namirnica-za-snagu-energiju-i-fokus#respond Fri, 31 Oct 2025 14:30:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=329651 Kreatin je dugo bio popularan među sportašima i entuzijastima fitnessa, no danas sve više privlači pažnju šire javnosti – i to s razlogom. Kreatin donosi koristi koje nadilaze samo mišiće i snagu, ističe dr. Michael Ormsbee, direktor Instituta za sportske znanosti i medicinu Sveučilišta Florida State u Tallahasseeju, za Everyday Health. Vaši mišići pohranjuju kreatin […]

The post Hrana bogata kreatinom: 8 namirnica za snagu, energiju i fokus first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kreatinom-8-namirnica-za-snagu-energiju-i-fokus/feed 0