https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 18 Mar 2026 12:26:34 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalijem-i-magnezijem-ove-namirnice-pomazu-srcu-misicima-i-zivcanom-sustavu https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalijem-i-magnezijem-ove-namirnice-pomazu-srcu-misicima-i-zivcanom-sustavu#respond Wed, 18 Mar 2026 12:26:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=347257 U posljednje vrijeme velik fokus stavlja se na proteine i kalorije. Sav fokus posvećuje se tome jesmo li unijeli dovoljno proteina i jesmo li u kalorijskom deficitu. S jedne strane dobro je da se javnost osvijestila po pitanju unosa najvažnijeg makronutrijenta i kontrole energije iz hrane, ali preuski fokus odvuče nas od cijele slike. Baš […]

The post Hrana bogata kalijem i magnezijem – ove namirnice pomažu srcu, mišićima i živčanom sustavu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/hrana-bogata-kalijem-i-magnezijem-ove-namirnice-pomazu-srcu-misicima-i-zivcanom-sustavu/feed 0