Sve o Temi hormon sreće | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 22 Apr 2024 10:49:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 10 načina za povećanje serotonina bez lijekova https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-za-povecanje-serotonina-bez-lijekova https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-za-povecanje-serotonina-bez-lijekova#respond Mon, 22 Apr 2024 10:49:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=241523 Serotonin, neurotransmiter s različitim funkcijama u tijelu, pridonosi regulaciji raspoloženja, probavi, kvaliteti sna, kontroli apetita, učenju, pamćenju te poticanju pozitivnih emocija i društvenog ponašanja. Dok su ranija istraživanja povezivala niske razine serotonina sa stanjima kao što je depresija, novija otkrića ukazuju na složeniju međuigru koja uključuje kemiju mozga, genetiku i čimbenike okoliša. Evo koje strategije […]

The post 10 načina za povećanje serotonina bez lijekova first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/10-nacina-za-povecanje-serotonina-bez-lijekova/feed 0 Hormon sreće – kako prirodno povisiti hormone i neuroprijenosnike? https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hormon-srece-kako-prirodno-povisiti-hormone-i-neuroprijenosnike https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hormon-srece-kako-prirodno-povisiti-hormone-i-neuroprijenosnike#comments Wed, 21 Mar 2018 10:10:49 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=74605 Sreća, smijeh, zadovoljstvo i unutarnji mir rezultat su hormona sreće (serotonina) s kojima se svakodnevno susrećemo u raznim situacijama kao što su druženje s prijateljima, slušanje glazbe, gledanje humorističnih serija, komedija, prakticiranje meditacije ili pak nakon vježbanja i intimnih odnosa. Osjećaji koje doživimo su kemijske reakcije koje se događaju unutar našeg tijela. Svaka emocija koju osjetimo rezultat je […]

The post Hormon sreće – kako prirodno povisiti hormone i neuroprijenosnike? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/hormon-srece-kako-prirodno-povisiti-hormone-i-neuroprijenosnike/feed 1