https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 12 Dec 2025 12:51:24 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovih-6-gresaka-tijekom-vjezbanja-mogu-vas-ozbiljno-ozlijediti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovih-6-gresaka-tijekom-vjezbanja-mogu-vas-ozbiljno-ozlijediti#respond Fri, 12 Dec 2025 12:51:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=335165 Redovita tjelesna aktivnost važan je dio zdravog načina života, ali i ozbiljna obaveza. Da bi treninzi donijeli rezultate – jače mišiće, bolju izdržljivost, stabilnost i bistrije razmišljanje – potrebno je uložiti vrijeme i trud. Ipak, neke česte pogreške mogu vas usporiti ili čak dovesti do ozljeda. U nastavku donosimo pregled najčešćih propusta i savjete kako […]

The post Ovih 6 grešaka tijekom vježbanja mogu vas ozbiljno ozlijediti! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovih-6-gresaka-tijekom-vjezbanja-mogu-vas-ozbiljno-ozlijediti/feed 0