https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 02 Feb 2025 08:44:56 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovo-smanjuje-smrtnost-od-svih-uzroka-za-31-kod-starijih-osoba https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovo-smanjuje-smrtnost-od-svih-uzroka-za-31-kod-starijih-osoba#respond Sun, 02 Feb 2025 08:44:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=295031 Nedavno objavljeni pregledni članak naglašava značajan utjecaj tjelesne aktivnosti na kvalitetu života starijih osoba. Članak ističe da je neaktivnost povezana s više od 30 kroničnih bolesti koje su česte u starijoj dobi. Preporuke za tjelesnu aktivnost koje se primjenjuju na mlađe osobe – 150 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti tjedno – također su korisne […]

The post Ovo smanjuje smrtnost od svih uzroka za 31 % kod starijih osoba! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ovo-smanjuje-smrtnost-od-svih-uzroka-za-31-kod-starijih-osoba/feed 0