https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 12 Mar 2026 13:01:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/drevna-kineska-praksa-moze-sniziti-krvni-tlak-gotovo-kao-lijekovi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/drevna-kineska-praksa-moze-sniziti-krvni-tlak-gotovo-kao-lijekovi#respond Thu, 12 Mar 2026 13:01:42 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=347844 Ako imate povišen krvni tlak, uz lijekove i promjene životnih navika postoji još jedna zanimljiva mogućnost. Novo istraživanje pokazuje da drevna kineska vježba koja kombinira lagane pokrete, disanje i meditaciju može pomoći u snižavanju krvnog tlaka – i to u mjeri usporedivoj s redovitom brzom šetnjom ili nekim lijekovima. Što je baduanjin? Baduanjin je drevna […]

The post Drevna kineska praksa može sniziti krvni tlak gotovo kao lijekovi! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/drevna-kineska-praksa-moze-sniziti-krvni-tlak-gotovo-kao-lijekovi/feed 0