https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 19 Aug 2025 13:25:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu#respond Tue, 19 Aug 2025 13:25:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=316418 Ljeto je godišnje doba kad najviše težimo aktivnom životnom stilu – duže šetnje, izleti, sportske aktivnosti, putovanja i boravak u prirodi. No, uz sve te želje često dolazi i neizbježan pad energije zbog vrućine, pojačanog znojenja, stresa i ubrzanog tempa. Kako biste ostali u ravnoteži i pružili tijelu ono što mu zaista treba, ključ leži […]

The post Nutritivni trio za dinamičan dan: Kako podržati energiju, koncentraciju i probavu? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/nutritivni-trio-za-dinamican-dan-kako-podrzati-energiju-koncentraciju-i-probavu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-iscrpljenost-sto-kada-tijelo-trazi-vise-od-obicne-vode https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-iscrpljenost-sto-kada-tijelo-trazi-vise-od-obicne-vode#respond Thu, 24 Jul 2025 07:07:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=316403 Ljeto nas mami van – na more, u šetnju, na planinarenje ili terasu s prijateljima. Dani su dulji, ritam života ubrzaniji, a sunce nas prati gdje god krenuli. No, upravo ta kombinacija topline, znojenja i aktivnosti često nas iscrpi više nego što mislimo. I dok automatski posežemo za čašom vode, ponekad naše tijelo traži – […]

The post Ljetna iscrpljenost: Što kada tijelo traži više od obične vode? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ljetna-iscrpljenost-sto-kada-tijelo-trazi-vise-od-obicne-vode/feed 0