Sve o Temi dijeta 1600 kalorija - jelovnik | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 15 Feb 2024 07:27:52 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Jelovnik od 1.600 kalorija: Nemojte raditi preveliki kalorijski deficit! Nutricionistica donosi primjere obroka https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jelovnik-od-1-600-kalorija-nemojte-raditi-preveliki-kalorijski-deficit-nutricionistica-donosi-primjere-obroka https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jelovnik-od-1-600-kalorija-nemojte-raditi-preveliki-kalorijski-deficit-nutricionistica-donosi-primjere-obroka#respond Thu, 15 Feb 2024 07:27:52 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=221013 Nalazimo se u dijelu godine kada su novogodišnje odluke na testu, a većina se odlučila za proces mršavljenja. Za trajan gubitak kilograma potrebno je promijeniti ne samo prehrambene navike, već i uvjerenja u vezi hrane i prehrane.  Također, veliki kalorijski deficit, npr. veći od 500 kalorija može dovesti do jo-jo efekta i povratka u začarani […]

The post Jelovnik od 1.600 kalorija: Nemojte raditi preveliki kalorijski deficit! Nutricionistica donosi primjere obroka first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/jelovnik-od-1-600-kalorija-nemojte-raditi-preveliki-kalorijski-deficit-nutricionistica-donosi-primjere-obroka/feed 0