https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 25 Apr 2025 06:58:10 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/3-istezanja-koja-trebate-napraviti-odmah-ako-ste-cijeli-dan-na-nogama https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/3-istezanja-koja-trebate-napraviti-odmah-ako-ste-cijeli-dan-na-nogama#respond Fri, 25 Apr 2025 06:58:09 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=305828 Ako vaš posao zahtijeva da veći dio dana provodete na nogama, npr. u maloprodaji ili u skrbi o drugima, vjerojatno ste već iskusili bolna stopala, koljena ili leđa. Bol u peti, osobito uzrokovana plantarnim fascitisom (upala tkiva koje povezuje petnu kost s prstima), česta je tegoba kod osoba koje puno stoje, kako za Everyday Health […]

The post 3 istezanja koja trebate napraviti odmah ako ste cijeli dan na nogama first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/3-istezanja-koja-trebate-napraviti-odmah-ako-ste-cijeli-dan-na-nogama/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/cjelodnevno-stajanje-na-poslu-moze-ostetiti-ovaj-organ https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/cjelodnevno-stajanje-na-poslu-moze-ostetiti-ovaj-organ#respond Fri, 03 Jan 2025 08:32:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=290547 Godinama smo upozoravani da je “sjedenje novo pušenje“, no nedavno istraživanje pokazuje da dugotrajno stajanje također može negativno utjecati na naše zdravlje. Studija objavljena u časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise je otkrila da stajanje na poslu tijekom duljih vremenskih razdoblja negativno utječe na krvni tlak sudionika u razdoblju od 24 sata. Suprotno […]

The post Cjelodnevno stajanje na poslu može oštetiti ovaj organ! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/cjelodnevno-stajanje-na-poslu-moze-ostetiti-ovaj-organ/feed 0