https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 11 Feb 2026 13:14:22 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/6-razloga-zasto-biste-trebali-uzeti-knjigu-u-ruke-prije-odlaska-na-pocinak https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/6-razloga-zasto-biste-trebali-uzeti-knjigu-u-ruke-prije-odlaska-na-pocinak#respond Wed, 11 Feb 2026 13:14:22 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=343699 Kvalitetan san temelj je fizičkog i mentalnog zdravlja, no mnogi od vas i dalje ne spavaju dovoljno. Velik broj ljudi spava manje od preporučenih sedam sati te se često tijekom tjedna osjeća pospano. Jedna jednostavna, ali iznimno učinkovita večernja navika može vam pomoći da lakše zaspite i poboljšate kvalitetu sna – čitanje knjige prije odlaska […]

The post 6 razloga zašto biste trebali uzeti knjigu u ruke prije odlaska na počinak first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/6-razloga-zasto-biste-trebali-uzeti-knjigu-u-ruke-prije-odlaska-na-pocinak/feed 0