https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 27 Aug 2021 07:43:29 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alge-u-prehrani-dobrobiti-i-zasto-ih-koristiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alge-u-prehrani-dobrobiti-i-zasto-ih-koristiti#respond Mon, 16 Aug 2021 06:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=80040 Dobrobiti algi u prehrani već su uvelike poznate u svijetu prehrane. Alge nas opskrbljuju antioksidansima, mineralima te vitaminima i poželjan su dodatak svakoj prehrani, ali uz oprez kod konzumacije. Alge su fotosintetski organizmi koji mogu biti jednostanični ili višestanični te živjeti samostalno ili u kolonijama. Alge sadrže koncentrirane nutrijente te se upravo zbog toga koriste […]

The post Alge u prehrani – dobrobiti i zašto ih koristiti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alge-u-prehrani-dobrobiti-i-zasto-ih-koristiti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alga-chlorella-zdravstvene-prednosti-i-nuspojave https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alga-chlorella-zdravstvene-prednosti-i-nuspojave#respond Mon, 17 Feb 2020 07:53:10 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=111357 Alga Chlorella jednostanična je alga koja pripada skupini mikroalgi i koristi se kao dodatak prehrani. Mikroalge su raznolika skupina fotosintetskih prokariotskih ili eukariotskih mikroorganizama koji su vrlo jednostavni za uzgajanje i proizvodnju, a vrlo često se koriste kao dodaci prehrani. Potražnja za mikroalgom Chlorella zbog njezinih povoljnih nutritivnih svojstava porasla je u zadnjih nekoliko godina. Uz Chlorellu […]

The post Alga Chlorella – zdravstvene prednosti i nuspojave first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/alga-chlorella-zdravstvene-prednosti-i-nuspojave/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/zeleno-je-zdravo-jedete-li-dovoljno-zelenja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/zeleno-je-zdravo-jedete-li-dovoljno-zelenja#respond Thu, 26 Jun 2014 08:59:59 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=13430 Zeleno povrće sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za normalno funkcioniranje organizma, poput željeza, folne kiseline i magnezija. Špinat je odličan izvor željeza i folne kiseline, kao i amiokiseline tirozina koja poboljšava pamćenje i moždane funkcije. Blitva je izvor sumpornih komponenti koje pomažu u borbi protiv raka, dok je kelj bogat omega-3 kiselinama. Što je jedna porcija zelenja? Često […]

The post Zeleno je zdravo – jedete li dovoljno zelenja? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/povrce/zeleno-je-zdravo-jedete-li-dovoljno-zelenja/feed 0