Sve o Temi buđenje | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 22 Sep 2022 06:03:20 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Ne pomišljajte na “snoozanje”: Psihologinja otkriva zašto je budilica stres za mozak i zašto tako loše spavamo https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-je-budilica-stres-za-mozak-i-zasto-tako-lose-spavamo https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-je-budilica-stres-za-mozak-i-zasto-tako-lose-spavamo#respond Thu, 22 Sep 2022 06:03:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=127608 Kako većini ljudi započinje radni dan? Odgovor je jednostavan – bučnom zvonjavom naporne budilice na mobitelu. Ako ste poput većine ljudi, onda se tijekom tjedna uglavnom ne budite prirodno. Umjesto toga, glasna budilica vas vjerojatno katapultira iz snova u kojima ste bili neposredno prije buđenja. Naš mozak, inače vrlo prilagodljiv i mudar (ali i lijen!) […]

The post Ne pomišljajte na “snoozanje”: Psihologinja otkriva zašto je budilica stres za mozak i zašto tako loše spavamo first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-je-budilica-stres-za-mozak-i-zasto-tako-lose-spavamo/feed 0